Här är resan för dig som tycker om träning och välmående.
Vi har utgått från tjejers/damers intressen,  d v s  roliga varierande gympapass, tillfälle till tjejsnack och välmående på alla plan – både mentalt och kroppsligt. Även god mat och dryck samt tid för shopping är givna ingredienser. Trots det hälsar vi även manliga deltagare varmt välkomna.

I Åbo bor vi på Scandic Plaza, mitt i centrum med butiker och restauranger runt hörnet.
Vår fitnessledare på denna resa är Laura Vauras.

Fredag
Kl 14.25    Isabella avgår mot Åbo. Vi träffas i Sky Bar och går igenom helgens program tillsammans med Laura.  Därefter middag i Food Garden.
Kl 19.50    Ankomst Åbo, vi tar lokalbussen in mot centrum.
    Incheckning på Scandic Plaza. Vi tar en gemensam promenad på sta’n – den som vill passar på tillfället och träffar släkt och vänner i Åbo.

Lördag
Kl 08.00    ”God morgon  Åbo – lätt morgongymnastik” med Laura
Kl 08.30    Frukost
Kl 09.30    Nu blir det shopping för den som önskar!
Lunch på sta’n
Kl 16.00    ”Let’s cha-cha” med Laura
Kl 19.00    Middag på restaurang i Åbo (egen kostnad). 
      Vi har bokat bord på den italienska restaurangen Sergio’s.
     

Söndag
Kl 08.00    Frukost
Kl 10.00    ”Bra hållning och starka axlar” med Laura
    Vi tränar överkroppen + rygg/mage med hjälp av hantlar och gummiband
Kl 11.00    Promenad eller vila
Kl 12.00    Lunch på Scandic Plaza
Kl 14.00    ”Rumpa – mage – lår” med Laura
     Vi koncentrerar träningen på nedre delen av kroppen med hjälp av egen kroppsvikt
Kl 15.00    Möjlighet till massage och kosmetolog
Kl 17.30    Tvårättersmiddag inkl kaffe på Scandic Plaza
Kl 19.00    Utcheckning och busstransfer till Viking Lines terminal
Kl 21.00    Isabella avgår mot Långnäs, vi är framme kl 01.00. Buss till Mariehamn.

Pris:  minst 25 deltagare EUR 230, minst 15 deltagare EUR 250
Inkluderar:
-    båtresa med Food Garden 2-rätters meny på utresan
-    två nätter i dubbelrum med frukost samt  en middag på Scandic Plaza
-    gymnastik med Laura enligt program, en lyxig vattenflaska ingår
-    busstransfer från hotellet till hamnen i Åbo
-    busstransfer från Långnäs till Mariehamn
-    reseledarservice
Tillkommer: lokalbuss från hamnen till hotellet, lunch och middag på lördagen och lunch på söndagen i Åbo

För information och bokning kontakta:

Axtours.ax, Skarpansvägen 26, 22100 Mariehamn
info@axtours.ax, tel +358 18 512 13

Tillbaka